Počinje 5 u 6 2016!

Počinje Škola Emocionalne STabilnosti   U nedelju, u 18 sati, u prostorijama Adhara (Centar za nutricionizam i ayurvedu), Antunovac 27 (5 minuta od Mandaličine iznad stare pivovare) počinje program škole za emocionalnu stabilnost (6)   Ove godine je program nazvan 5 u 6 (Počistite Emocionalne Traume u Školi Emocionalne STabilnosti) Program se sastoji od 12 odvojenih predavanja/radionica. Svako predavanje/radionica je …

Spodvala: briga

Briga djeluje na slezenu i blokira ulazak prana energije. Što je briga? Najjednostavniji primjer za brigu je slijedeći: majka pošalje djecu na izlet i brine o tome što će se dogoditi. Isto tako, napravimo posao na radnom mjestu i dolazimo kući te brinemo da li će to biti dobro. Briga izgleda pozitivno: kakva bi ja majka bila kad ne bi …

Objašnjavanje i emocije

Objašnjavamo samo radi sebe i samo sebi Objašnjavanjem i razumijevanjem ne djelujemo na emocije. Samo se vežemo za njih. Vrste tijela Postoje 4 vrste tijela u kojima paralelno djelujemo. To su: fizičko tijelo, emocionalno/energetsko tijelo, mentalno tijelo i duhovno tijelo. Fizičko tijelo je tijelo koje imamo i koje osjetimo dodirom. Emocionalno tijelo je iznad fizičkog i ovisno o osobi, proširuje …

Spodvala: tolerancija

Velika tolerancija je uvod u ulogu žrtve. Tolerancija prema nasilju povećava nasilje. Što je tolerancija? Razumijevanje, dopuštanje, popuštanje u različitosti. I danas je u redu biti tolerantan. Smatram da je u redu biti tolerantan/na do određene granice. Ovdje ću malo reći o granici tolerancije. Primjer tolerancije: Djevojka se zaljubi u mladića. Izljeve bijesa, njegove prevare, loš odnos prema njoj ona …

Spodvala pomoć

Svaka pomoć bez traženja je neka vrsta nasilja. Kako je nastao tekst? Poticaj za ovaj tekst sam dobio od jedne osobe koja je željela svojoj kćeri od 24 godine pomoći kuhati rižu, a ona ju je otjerala iz kuhinje i osoba ne razumije zašto. Osnovna bit komunikacije Jedina komunikacija koju možemo tako zvati je horizontalna komunikacija. Kad jedna osoba priča, …

Vezivanje

Samo stvari koje su nestabilne se moraju dodatno učvrstiti. Vrste vezivanja. Vezivanje uz roditelje. Kao djeca se vežemo uz roditelje. Prilično dugo smo vezani uz njih. Obično pubertet raskine tu vezu jer svatko u pubertetu traži svoj prostor. No, i poslije puberteta smo vezani uz njih u smislu odluka, sugestija i slično. Ne možemo se odvojiti jer su neki roditelji …

Kako otpustiti traumatičnu situaciju?

Kako otpustiti traumatičnu situaciju? Sami kreiramo situaciju i dajemo joj veličinu i povezujemo s traumom. Koje su traumatične situacije? Svaka situacija u kojoj smo se osjećali neugodno je traumatična. Bilo da nam je netko stvorio tu situaciju traumatičnom ili smo samo osjećali neugodu u nekom prostoru, kraj neke osobe i slično. Svaka situacija koje se sjetimo i osjetimo nelagodu je …

Podsvijest i svijest: jednostavno i složeno

Naoko jednostavne radnje mogu biti daleko složenije nego što se misli. Često mi se dogodi slijedeća situacija: kad osoba pročita ili čuje da se načinom kojim radim mogu skinuti traume koje su trajale i desetke godina, očekuje neku ćiribu-ćiriba kompliciranu tehniku. Štoviše, koncetrira se na tehniku, a ne na samo čišćenje trauma ili osjećaj odlaska traume. I poslije čišćenja na …

Uvjeravanje

Samo podlogu možemo nadograditi, samo podloga reagira. Imam prijatelja koji je izuzetno inteligentan i jako otvoren za svako alternativno razmišljanje i osjećanje. Jedno vrijeme smo se sastajali svaki petak popodne i raspravljali razne teme. S moje strane sam objašnjavao svoje spoznaje u vezi emocija, mišljenja i sličnih tema. On je to obično pamtio i kasnije mi govorio da je došao …

5 u 6 opširnije

5 u 6   Počistite Emocionalne Traume u Školi Emocionalne STabilnosti   Škola emocionalne stabilnosti se sastoji od 12 modula. Svaki je samostalan i može se raditi posebno. Svi su povezani tehnikom čišćenja potisnutih emocija i trauma.   Malo ću šire opisati specifičnosti svakog modula. To je potrebno da bi se zainteresirani upoznali s načinom rada i prije nego što …